Llaman a evitar actividades intensas bajo los rayos del sol
ENSENADA, BC.- Con base en el pronóstico extendido, a partir de este miércoles y hasta el próximo fin de semana se incrementarían considerablemente las temperaturas en el municipio de Ensenada.
Así lo informó el presidente municipal Carlos Ibarra Aguiar, quien precisó el reporte de la Coordinación de Protección Civil Municipal, establece que se esperan que las temperaturas superen los 34 grados centígrados en la zona urbana, con cielos soleados y algunas nubes matinales.
Especificó que la onda calor comenzará este miércoles y se registrarán temperaturas mínimas de 23 y máximos de 30 grados Celsius, mientras que el fin de semana las temperaturas superarán los 34 grados centígrados, incrementándose hasta 39 grados en los valles del municipio.
Ibarra hizo un llamado a la población para que estos días procure vestir con ropa holgada y de colores claros, así como a no realizar actividades físicas intensas bajo el sol, a mantenerse hidratado, tomar agua y al tiempo, aunque no se tenga sed.
De igual manera, recomienda comer alimentos frescos, frutas y verduras, utilizar protector solar, mínimo FPS15, ponerme lentes de sol, gorra y/o sombrero y evitar consumir bebidas alcohólicas.
También, mencionó, es indispensable no permanecer en un vehículo con las puertas y ventanas cerradas y jamás dejar en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas con discapacidad.
Por su parte, el titular de la Coordinación Municipal de Protección Civil, Julio César Obregón Angulo, recomendó a las personas que acudan a las playas, lo hagan a las que están siendo vigiladas por salvavidas para una mayor seguridad.
“En ondas de calor como las que se esperan para estos días, las playas suelen ser muy visitadas, por ello, es importante que las y los bañistas respeten en todo momento las indicaciones del personal de división acuática de la Dirección de Bomberos”, declaró.
El funcionario municipal instó a la población a acatar las recomendaciones emitidas, así como a permanecer atentas a los reportes climatológicos que se emitan en los siguientes días y a utilizar de manera responsable el número de emergencias 9-1-1.
Pronóstico extendido:
• Miércoles 4 de septiembre: 30/21 grados Celsius
• Jueves 5 de septiembre : 31/22 grados Celsius
• Viernes 6 de septiembre: 32/23 grados Celsius
• Sábado 7 de septiembre: 34/26 grados Celsius
• Domingo 8 de septiembre: 33/24 grados Celsius
Medidas preventivas ante temperaturas altas
– Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 horas
– Viste ropa suelta de colores claros y de manga larga
– No realices actividades físicas intensas bajo el sol
– Toma agua simple aunque no tengas sed
– Come alimentos frescos, frutas y verduras
– Permanece en la sombra y en lugares frescos
– Usa protector solar (mínimo F15)
– Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
Síntomas de golpe de calor y que requieren de atención médica inmediata
– Piel seca y caliente
– Sudoración excesiva
– Náuseas
– Pulso rápido
– Mareos
– Confusión
– Dolor de cabeza
– Pérdida del conocimiento.
Recomendaciones para visitantes de playas:
· Asista a playas vigiladas, estas son las más seguras.
· Evite el uso de desechables y utilizar utensilios reutilizables.
· No utilice pantalones o short de mezclilla para nadar.
· No ingiera bebidas embriagantes y comida antes de entrar al agua.
· No lleve botellas de vidrio a las playas.
· Al llegar a la playa pregunte al grupo de salvavidas cuáles son las áreas seguras para nadar.
· Respete el horario de las playas que es de 10:00 a 18:00 horas.
· Siga las instrucciones que den salvavidas y miembros de seguridad.
· No entre con vehículos o caballos a playas concurridas, respete a los demás.
· No destruya los letreros ni las torres de los salvavidas.
· No descuide a sus hijos, vigílelos todo el tiempo.
· Si ve que alguien tiene problemas en el mar, notifíquelo a los salvavidas.
· Si va a utilizar una embarcación dé aviso a Capitanía de Puerto de la localidad, verifique las condiciones del tiempo y cumpla con todas las medidas de seguridad requeridas.
