Inicio Estatal Alimentación sana y balanceada es clave para prevenir el reflujo: IMSS

Alimentación sana y balanceada es clave para prevenir el reflujo: IMSS

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Recomiendan consultar al médico ante cualquier molestia

Los malestares que ocasiona el reflujo gastroesofágico en la mayoría de los casos se pueden controlar con cambios en el estilo de vida o medicamentos de venta libre, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Destacan que entre los síntomas más comunes está el ardor en el pecho, que suele aparecer después de ingerir alimentos y que puede ser más intenso por las noches, dificultad para tragar, sensación de tener un nudo en la garganta o tos.  

Un paciente debe consultar a su médico cuando los síntomas de esta enfermedad se hagan presentes por irritación del revestimiento del esófago, o que las molestias sean muy frecuentes.

El Instituto exhortó a la población a cuidar la alimentación, llevar un estilo de vida saludable, mantener un peso corporal adecuado, controlar la frecuencia y cantidad de alimentos que se ingieren, cinco veces es lo ideal, es decir, desayuno, comida y cena, con una colación entre desayuno-comida y otra entre comida-cena.

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